W Wielki Piątek obowiązuje post ścisły. Czego nie wolno w Wielki Piątek?

Wielki Piątek z punktu widzenia chrześcijan różnych wyznań jest jednym z najważniejszych dni w roku. Choć w Polsce jest to normalny dzień pracy, w wielu krajach Europy Zachodniej (m.in. w Niemczech, Słowacji, Szwecji, Finlandii, Estonii, Danii, Austrii, Hiszpanii i Wielkiej Brytanii) jest on dniem wolnym. Piątek przed Wielkanocą to dla chrześcijan pamiątka dnia śmierci Jezusa Chrystusa.

Co wolno jeść w Wielki Piątek?

Zwyczaje i nakazy Kościoła katolickiego zakazują wiernym jedzenia mięsa w Wielki Piątek. Dopuszczalne tego dnia jest jednak spożywanie ryb i owoców morza. Katolicy bez obawy o popełnienie grzechu mogą też jeść nabiał, jaja, warzywa, owoce, grzyby, produkty wegańskie i wegetariańskie oraz dania mączne. Co ciekawe, nakazy kościelne dotyczące postu nie zabraniają wprost spożywania alkoholu czy słodyczy, jednak wielu wiernych dobrowolnie powstrzymuje się od nich w dni pokuty.

Czy post i wstrzemięźliwość od potraw mięsnych to to samo?

W związku z pokutnym charakterem tego dnia, w Kościele katolickim jest to czas szczególnej zadumy i umartwiania się. Fizycznie objawia się to nie tylko wstrzemięźliwością od potraw mięsnych, ale także postem ścisłym (z którym owa wstrzemięźliwość czasami jest mylona).

Inaczej niż w zwykłe piątki, kiedy katolików obowiązuje jedynie wstrzemięźliwość od mięsa, w Wielki Piątek dochodzi do tego tzw. post ścisły. Oznacza on, że limitowany tego dnia powinien być nie tylko rodzaj pokarmów, ale też liczba posiłków. Chcąc zachować post ścisły, należy ograniczyć się do trzech posiłków w ciągu dnia: dwóch lekkich oraz jednego do syta.

Kogo nie obowiązuje post w Wielki Piątek?

Co istotne, Kościół obowiązek postu ścisłego nakłada jedynie na zdrowe osoby w wieku od 18 do 60 roku życia. Wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych, zgodnie z wykładnią Kościoła, powinny zachować wszystkie osoby, które ukończyły 14 rok życia.

W Wielki Piątek, podobnie jak przez cały okres Wielkiego Postu, katolicy powinni powstrzymać się od organizacji i uczestnictwa w hucznych zabawach. Wielu wiernych podejmuje w tym czasie specjalne postanowienia, np. dotyczące abstynencji od alkoholu, niejedzenia słodyczy czy regularnego wspierania potrzebujących.

Zakupy w Wielki Piątek. Do której godziny są otwarte sklepy w Wielki Piątek? [03.04.2026]

Wielki Piątek to ostatni dzień roboczy przed zbliżającymi się świętami Wielkiej Nowy. Dla osób wierzących jest to niezwykle ważny dzień, w niektórych krajach Wielki Piątek jest już nawet dniem wolnym od pracy. Jak w piątek, 3 kwietnia otwarte są sklepy w Polsce? Do której godziny zrobimy zakupy w Wielki Piątek?

przeczytaj więcej