Jakie są najczęstsze obawy Polaków dotyczące zdrowia w 2023 roku? Najnowszy raport

Jakich chorób obawiają się Polacy - Raport E-recepta

Choroby cywilizacyjne, które zdają się rozpowszechniać na coraz większą skalę, są bezpośrednio powiązane z dynamicznym postępem dostrzeganym w wielu krajach szybko rozwijających się.

Według redakcji e-recepta.net, "członkowie nowoczesnych społeczeństw często cierpią na choroby, które stanowią częstą przyczynę zgonów i pogorszenia jakości życia. Proces leczenia tych chorób jest często długotrwały, skomplikowany i wiąże się z wysokimi kosztami."

Badanie przeprowadzone wśród ankietowanych Polaków miało na celu ustalenie, jakie choroby stanowią największe obawy w roku 2023. Wyniki pokazały, że blisko połowa respondentów, czyli 49,7%, najbardziej obawia się nowotworów. 

Ta powszechność lęku może być związana z faktem, że obecnie w Polsce ponad milion osób zmaga się z chorobą nowotworową, a większość obywateli miała styczność z nią przez siebie lub przez bliskich. Badania również potwierdzają, że nowotwory są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w naszym kraju, plasując się na niechlubnym, drugim miejscu. Ciężki przebieg choroby i długotrwałe, wyczerpujące leczenie prawdopodobnie również przyczyniają się do lęku z nimi związanego.

Na drugim miejscu wśród schorzeń, których najbardziej obawiają się nasi rodacy, znalazły się choroby sercowo-naczyniowe, które zostały wskazane przez 16,6% respondentów. Warto podkreślić, że są one najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Depresja i choroby psychiczne również znalazły się w tym zestawieniu, a obawy przed nimi zadeklarowało 11,2% ankietowanych. Zważywszy na fakt, że około 0,1 Polaków zmaga się z depresją, można przypuszczać, że ta odpowiedź często pochodziła od osób, które aktualnie zmagają się z depresją lub niegdyś cierpiały na tę chorobę.

Wyniki badania wykazały również, że 7,5% respondentów oznajmiło, że nie obawia się żadnych konkretnych chorób. Natomiast 5,8% wskazało cukrzycę jako swoją główną obawę, 5,3% udzieliło odpowiedzi "inne", a 3,4% respondentów obawiało się otyłości.

Obawy Polaków dotyczące chorób - Podział na poszczególne miasta

Obawy dotyczące zdrowia stanowią istotną część życia każdego człowieka, a Polacy nie są wyjątkiem. Co ciekawe, te obawy mogą różnić się w zależności od miejsca zamieszkania. Badania przeprowadzone w różnych miastach Polski ujawniły interesujące różnice w zakresie głównych obaw zdrowotnych mieszkańców na przykładzie chorób nowotworowych i depresji.

Najwyższy stopień niepokoju związany z depresją jest obserwowany wśród mieszkańców trzech miast w Polsce: Gdańska (17,2%), Katowic (16,3%) i Szczecina (16,2%). Czwartą pozycję na tej liście zajmuje Kraków, którego wynik (12,1%) jest o 4,1 punktu procentowego mniejszy od trzeciego miejsca. Kolejne miasta, takie jak Poznań (9,9%), Warszawa (9,6%) i Łódź (7,1%) zajmują następne pozycje. Z kolei najniższa proporcja osób obawiających się chorób psychicznych, w tym depresji, jest notowana we Wrocławiu (6,1%), Lublinie (5,5%) oraz Bydgoszczy (3,8%).

Z drugiej strony, odnośnie strachu przed nowotworami, największy poziom lęku z tym związany notuje się u mieszkańców Lublina (69,1%), Łodzi (55,6%) oraz Poznania (53,2%). Szczecin (48,5%), Warszawa (48,5%) i Kraków (48,4%) zajmują następne miejsca w tym zestawieniu. Miasta takie jak Katowice (46,6%), Gdańsk (44,1%) i Bydgoszcz (41,8%) znajdują się na dolnych pozycjach tej listy.

Zaś największa liczba osób deklarujących brak obaw przed jakimikolwiek chorobami jest wśród mieszkańców Krakowa (13,2%), Warszawy (11%) i Gdańska (9,7%). Najniższy procent takich odpowiedzi notuje się w Łodzi (5,6%), Bydgoszczy (3,8%) i Poznaniu (3,6%).

Wsparcie psychologiczne dla osób chorych i ich bliskich - Gdzie szukać pomocy?

Wsparcie psychologiczne dla osób chorych oraz ich bliskich jest niezwykle istotne w procesie leczenia i rekonwalescencji. Czasem jednak może być trudno znaleźć odpowiednie źródła pomocy. W Polsce istnieje wiele instytucji i organizacji, które oferują takie usługi.

• Centra Pomocy Psychologicznej: W każdym większym mieście w Polsce można znaleźć centra i kliniki psychologiczne, które oferują różnego rodzaju usługi, w tym terapie indywidualne, grupowe, terapie rodzinne oraz wsparcie w kryzysie. Znajdziesz tam profesjonalnych psychologów i terapeutów gotowych do pomocy.
• Infolinie: Istnieją infolinie, takie jak Infolinia Krajowego Centrum ds. Zdrowia Psychicznego, które oferują wsparcie i porady dla osób potrzebujących natychmiastowej pomocy.
• Grupy wsparcia: Grupy wsparcia mogą stanowić cenne źródło pomocy dla osób chorych i ich bliskich. W Polsce istnieje wiele takich grup, które koncentrują się na różnych problemach, od chorób przewlekłych, przez depresję, do problemów z uzależnieniami.
• Poradnie zdrowia psychicznego w szpitalach: Szpitale często oferują bezpłatne usługi poradnictwa dla pacjentów i ich rodzin. W wielu przypadkach, są one dostępne na miejscu, ale mogą też być dostępne telefonicznie lub online.
• Prywatni psycholodzy i terapeuci: Chociaż ta opcja może być kosztowna, prywatni specjaliści często oferują bardziej elastyczne godziny i specjalistyczne usługi, które mogą lepiej odpowiadać indywidualnym potrzebom.

Pamiętaj, że każda forma pomocy jest cenna i ważne jest, aby wybrać tę, która najbardziej pasuje do Twojego stylu życia i potrzeb. Wsparcie psychologiczne jest kluczowe dla zdrowia psychicznego i fizycznego, a właściwe wsparcie może znacznie poprawić jakość życia osób chorych i ich bliskich.

Profilaktyka chorób - Na co zwrócić uwagę?

Profilaktyka chorób jest niezwykle ważna dla utrzymania zdrowia i zapobiegania wielu schorzeniom. Istnieje wiele czynników, na które warto zwrócić uwagę w ramach dbania o profilaktykę zdrowia. 

1. Regularne spożywanie zrównoważonych posiłków bogatych w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, chude białka i zdrowe tłuszcze może wesprzeć układ odpornościowy, zapobiegać otyłości, chorobom serca i cukrzycy.
2. Systematyczna, umiarkowana aktywność fizyczna przynosi liczne korzyści zdrowotne, w tym poprawę kondycji serca, utrzymanie prawidłowej masy ciała, wzmocnienie mięśni i kości, a także redukcję ryzyka chorób przewlekłych.
3. Rzucenie palenia tytoniu oraz ograniczenie spożycia alkoholu i innych używek może znacznie zmniejszyć ryzyko chorób układu oddechowego, serca, wątroby i innych powiązanych schorzeń.
4. Regularne badania lekarskie oraz wizyty u specjalistów pozwalają na wczesne wykrywanie ewentualnych problemów zdrowotnych i skuteczniejsze leczenie i zapobieganie chorobom.
5. Odpowiednia ilość snu jest kluczowa dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Niedobór tego czynnika może osłabić układ odpornościowy i zwiększyć ryzyko wielu chorób.
6. Skuteczne radzenie sobie ze stresem i dbanie o równowagę emocjonalną może pomóc w zapobieganiu chorobom związanym ze stresem, takim jak choroby serca, nadciśnienie tętnicze i choroby psychiczne.